Estos alimentos cuentan con ciertos nutrientes que , en el organismo cumplen ciertas funciones de tipo hormonal vaso dilatador que pueden propiciar que la respuesta sexual sea mayor.
Alimentos recomendados para aumentar el deseo sexual de manera natural...
Espárragos. aumenta la producción de histamina necesaria para alcanzar el orgasmo entre ambos.
Apio: Contiene testosterona, una de las feromonas masculinas mas potentes.
Ajo: Promueve la circulación sanguínea, lo que permite que fluya mas fácilmente hacia los genitales.
Sandia: Mejora la calidad de las erecciones en los hombres con disfunción eréctil, pues hace que la sangre fluya a la zona genital con mas rapidez.
Mango: Ayuda a generar testosterona y estrogenos, vitales para la respuesta genital. Ademas ayuda a producir mas espermatozoides.
Fenogreco: Contiene compuestos que se pueden utilizar para crear hormonas sexuales, como el estrógeno y la testosterona.
Miel: Ayuda a aumentar la energía y resistencia sexual con mucho éxito.
Chocolate: Favorece la circulación sanguínea y es muy importante y es un potente afrodisíaco que potencia la sexualidad.
Maca: Incrementa el rendimiento sexual y combate la impotencia.
Ají: Promueve la liberación de endorfinas que son las encargadas de aumentar el deseo sexual.
Pistachos: Reducen el riesgo de padecer disfunción eréctil.
Recomendaciones:
Tener una fluida comunicación es fundamental para que haya una optima conexión entre los miembros de la pareja.
Practicar algunas actividades físicas y llevar una vida saludable te ayudara a aumentar el deseo sexual de forma natural.
Es fundamental dormir bien y descansar lo suficiente cada día, ya que la falta de sueño también puede influir de forma muy negativa en tus niveles de deseos sexual y excitación.
Practicar métodos gimnásticos como el pilates o disciplina como el yoga harán que las relaciones sexuales sean mas satisfactorios.
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